타이 볶음밥 , 닭 가슴살을 넣고 만들었습니다.

중국이든 동남 아시아든 여행을 가시면 입맛이 까다로우신 분들도 만만하게 주문하는 요리가 볶음밥이지요?

한국에서 드시던 볶음밥과 차이가 크지 않고 익숙한 맛이기 때문 일듯해요.

찬밥이 남았을 때 이만큼 간단하게 한그릇에 여러 영양소가 골고루 들어간 푸짐한 요리를 만들어 먹을 수 있다는 것은 밥이 주식인 사람들에게 큰 행운 아닐까요?

타이 볶음밥 레시피

타이 볶음밥 이 색다른 점은

남은 찬밥으로 간단히 냉장고에 뒹구는 여러 채소나 고기류 잘게 썰어 넣지요. 그리고 주방에 늘 있는 소스로 간 맞추어 볶아 먹는, 쌀을 주식으로 하는 나라들에서만 볼 수 있는 음식이 볶음밥입니다.

그래서 나라마다 그 지역에서 자주 먹는 채소가 들어가고요. 소스 역시 그 지역에서 주로 쓰이는 소스로 간을 맞추기 때문에 약간의 차이만 있을 뿐 비슷한 요리가 나오지요.

우리나라 처럼 들어가는 종류에 따라 태국의 복음밥은 여러 종류가 있습니다.
돼지고기 볶음밥, 새우 볶음밥, 게 볶음밥, 치킨 볶음밥, 계란 볶음밥, 바질 볶음밥, 파인애플 볶음밥 등등 으로요.

이 중에 조금 독특한 타이 볶음밥은 바질 볶음밥과 파인애플 볶음밥이 되겠지요. 여기에 독특한 볶음밥 한가지를 더한다면 태국의 철도 볶음밥이라는 것입니다.

이 세가지 볶음밥에 대해서만 얘기해 볼께요.

타이 철도 볶음밥

이 음식은 태국에 첫 기차 노선이 생기고 정차하는 역에서 빨리 사서 쉽게 먹을 수 있도록 상인들이 만들어 팔던 볶음밥이라고해요.

바나나 잎에 볶음밥을 싸서 묶어 팔고 바로 열어 먹을수 있게 말이죠.

이볶음밥은 돼지고기나 새우를 이용하고 다른 볶음밥과 달리 양파, 브로콜리 같은채소가 많이 들어가 한끼로 골고루 영양을 섭취 할수 있도록 만들었답니다.

특징은 인도네시아 볶음밥과 비슷하게 진한 간장을 사용하고 요즘은 케찹을 넣어 붉은기가 감돌아 먹음직 스러워요.

타이 바질 볶음밥

태국 볶음밥이 중국 볶음밥과 다른 것은 채소가 덜 들어가고 간장대신 피쉬소스로 간을 맞춘다는 것입니다.

그런데 타이 바질 볶음밥은 간장과 굴소스를 섞어 간을 하고 타이 바질이 들어가 향긋함이 가득한 볶음밥이예요.

파인애플 볶음밥

많이 드셔 보셨지요. 대부분의 식당에서 파인애플에 담겨 돼지 보푸라기와 땅콩을 얹어 나오지요.

보통 볶음밥에 파인애플을 넣어 달달함을 첨가합니다.

타이 볶음밥 레시피

타이 볶음밥 만들기 메모

볶음밥은 더운 밥으로 만들면 축축하고 엉겨 붙기 때문에 고슬고슬한 볶음밥을 만들기 위해 어느 나라든 찬밥으로 조리합니다.

태국에서는 우리가 다시다나 국간장 혹은 소금으로 간을 맞추고 김치를 넣기도 하는 것과 달리 태국에서 제일 많이 쓰이는 피쉬 소스로 간을 맞춥니다.

팬을 뜨겁게 달구어 볶기 사작하고 빨리 볶아내야 맛있습니다. 모든 재료를 준비 해서 볶는 팬 옆에 두고 조리를 시작하세요.

태국 볶음 밥에는 토마토도 썰어 넣고 볶기도 합니다. 또는 오이와 토마토를 옆에 곁들이기도 하지요.

저는 토마토 직접 넣어 볶기보다 따로 싱싱하게 썰어 놓고 매운 맛을 줄여주는 걸 좋아해서 따로 담았고요.

항상 따라 붙는 소스가 있습니다. 프릭 남쁠라 소스.

타이 볶음밥 레시피

태국 볶음밥 레시피

찬밥 해결용으로 아주 좋은 볶음밥을 태국 볶음밥으로 만들었습니다. 한끼 식사로 손색없는 볶음밥 만들어보세요.
5 from 1 vote
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Course 메인요리
Cuisine 태국 요리
Servings 2 인분

Ingredients
  

  • 2 공기 찬밥
  • 200 그램 닭가슴살 (혹은 새우 200 그램)
  • ½ 양파 작은 것
  • ½ 당근
  • 2 마늘
  • ½ 파프리카나 그외 채소
  • 2 달걀
  • 2 줄기 쪽파
  • 큰술 피쉬 소스
  • ¼ 티스픈 설탕
  • 2 티스픈 굴소스
  • ½ 티스픈 참기름
  • ¼ 티스픈 후추가루
  • 5 큰술 식용유

Instructions
 

  • 닭가슴살은 국간장 반티스픈, 참기름 반 티스픈, 설탕 두꼬집, 후춧가루 두꼬집 넣고 버무려서 재워두세요. 새우를 넣으실 경우에는 재우실 필요 없습니다.
    채소는 원하시는 대로 길게 채썰거나 잘게 깍뚝 썰어 두시고요.
    달걀을 종지에 넣고 소금 한꼬집과 물 1티스픈 정도 넣어 잘 풀어 놓습니다.
    커다란 웍이나 프라이 팬을 센불 위에 올리고 뜨겁게 달굽니다.
    식용유 3큰술 넣고 식용유가 뜨거워지면 풀어 놓은 달걀을 넣어 스크램블 하듯이 저어 줍니다. 보글보글 부풀며 포시시하게 달걀 후라이가 나와요. 팬에서 꺼내 따로 접시에 담아두시고요.
    타이 볶음밥 레시피
  • 달걀 부쳐낸 프라이 팬을 다시 센불에 올리고, 식용유 2큰술 넣어 연기가 나도록 달구어 줍니다.
    채썬 마늘과 양파를 넣고 한번 저어 준 다음 재워둔 닭고기 넣고 저어 줍니다.
    닭고기가 거의 익어가면 당근 넣고 당근이 거의 익어가면 파프리카나 그외 채소 넣으세요.
    (새우를 사용 하실 경우는 당근이 익어 가면 새우를 넣고 새우가 익어 갈 때쯤 나머지 채소 넣어주시면 됩니다
    태국 볶음밥 레시피
  • 모든 채소류 넣고 1분 정도 저어 주면서 볶은 뒤, 찬밥을 넣고 밥알이 기름에 잘 섞이도록 저어 줍니다.
    다음 피쉬 소스와 굴소스 넣고 골고루 저어주다가, 거진 볶아졌다 싶으면 부쳐둔 달걀 프라이 거칠게 썰어 넣고 후춧 가루 넣어 잘 저어 준 뒤에 불 끄세요.
    쪽파를 송송 썰어 넣고 한번 저어주면 끝.
    태국 복음밥 만들기
  • 조리법엔 뺐지만 쪽파 넣을 때 타이 고추 몇개 송송 썰어 넣었어요.
    그래도 프릭 남쁠라를 빠뜨릴 수 없지요?
    타이 볶음밥 만들기

Phoebe Chung

반갑습니다. 피비의 카페 주인 피비 정 아줌마입니다. 홍콩에서 18년이나 살고있고 조만간 홍콩탈출을 시도 하려고 합니다.^^ 피비 아줌마의 앞으로의 여정도 레시피와 함께 기대해 주세요.

2 Comments

  1. 5 stars
    포비님 정말 오랜만이죠. 그간 잘 지내셨나요? 여전히 블로그 활동 하고 계시군요. 아주 멋진데요. ^^

    1. 한가 할때만 들락 거립니다. 잘 지내시나요?

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